NOTA WEB: SALES DE EPSOM Y BICARBONATO DE SODIO: EL DUO PERFECTO PARA UN BAÑO RELAJANTE
20 Ago
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SALES DE EPSOM Y BICARBONATO: EL DÚO PERFECTO PARA UN BAÑO RELAJANTE

¿Te imaginas terminar el día con un baño que libere tensiones, relaje tu cuerpo y cuide tu piel?

Las Sales de Epsom y el bicarbonato de sodio forman el dúo perfecto para convertir tu rutina de baño en un ritual de bienestar natural.

En este artículo descubrirás sus beneficios, cómo usarlos correctamente y por qué son esenciales en tu rutina de autocuidado.

¿Qué son las Sales de Epsom?

Las Sales de Epsom, también conocidas como sulfato de magnesio, son cristales minerales compuestos por magnesio y azufre. Se han utilizado durante siglos como remedio natural para aliviar dolores musculares, reducir la inflamación y favorecer la desintoxicación del cuerpo.

 

Beneficios de las Sales de Epsom:

  • Relajan los músculos y alivia contracturas.
  • Favorecen el descanso profundo.
  • Estimulan la circulación sanguínea.
  • Ayudan a eliminar toxinas a través de la piel.

¿Para qué sirve el bicarbonato en el baño?

El bicarbonato de sodio, comúnmente usado en cosmética y cuidado personal, tiene propiedades calmantes, desodorizantes y equilibrantes del pH cutáneo. Combinado con las Sales de Epsom, potencia la experiencia relajante del baño.

Bolsa de Bicarbonato de sodio de la marca Green Insuquimica en un fondo naranja y moderno

Beneficios del bicarbonato de sodio en baños:

  • Suaviza e hidrata la piel.
  • Calma irritaciones y picazón.
  • Neutraliza olores corporales.
  • Promueve una limpieza profunda de los poros.

¿Cómo preparar un baño con Sales de Epsom y bicarbonato?

Ingredientes:

  • 1 taza de Sales de Epsom

  • ½ taza de bicarbonato de sodio de grado cosmético

  • 5 gotas de tu aceite esencial favorito (lavanda, eucalipto o menta)

Instrucciones:

  1. Llena tu bañera con agua caliente (pero confortable).
  2. Agrega las Sales de Epsom y el bicarbonato mientras el agua corre.
  3. Añade las gotas de aceite esencial.
  4. Sumérgete de 20 a 30 minutos y respira profundamente.

Consejo: Realiza este baño antes de dormir para un descanso profundo.

Mujer en su bañera

¿Quiénes pueden usar esta mezcla?

Este baño es ideal para:

  • Personas con estrés acumulado o fatiga muscular.
  • Deportistas o quienes sufren de dolor articular leve.
  • Quienes buscan una alternativa natural para mejorar la calidad del sueño.
  • Pieles sensibles que requieren cuidado sin químicos agresivos.
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04 Mar
Novedades 2025

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07 Feb
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LIMPIA TU ROSTRO CON BICARBONATO DE SODIO

El uso del Bicarbonato de sodio es muy útil en la Industria del Cuidado Personal y belleza, por eso hoy te compartimos este sencillo procedimiento para que tengas un rostro limpio y sano en sólo 5 pasos.

 

INGREDIENTES:

 

 

PROCEDIMIENTO:

 

  1. Mezclar en un recipiente el bicarbonato y el agua, hasta formar una pasta homogénea.
  2. Agrega las gotas del aceite seleccionado y vuelve a mezclar.
  3. Coge una cantidad generosa de la mascarilla de bicarbonato obtenida con los dedos y empieza a aplicarla por la barbilla, con movimientos circulares, y ve ascendiendo por las mejillas y la nariz hasta llegar a la frente. IMPORTANTE: Evita aplicarlo en el contorno de ojos.
  4. Da masajes circulares para que el bicarbonato penetre bien el rostro, estos deben ser suaves, ya que únicamente tienes que eliminar la capa de piel muerta, sin dañar la nueva que hay debajo.
  5. Tras 2 o 3 minutos realizando los masajes circulares, enjuaga el rostro con abundante agua tibia o fría hasta que hayas eliminado todos los restos de la mascarilla.