NOTA WEB: SALES DE EPSOM Y BICARBONATO DE SODIO: EL DUO PERFECTO PARA UN BAÑO RELAJANTE
20 Ago
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SALES DE EPSOM Y BICARBONATO: EL DÚO PERFECTO PARA UN BAÑO RELAJANTE

¿Te imaginas terminar el día con un baño que libere tensiones, relaje tu cuerpo y cuide tu piel?

Las Sales de Epsom y el bicarbonato de sodio forman el dúo perfecto para convertir tu rutina de baño en un ritual de bienestar natural.

En este artículo descubrirás sus beneficios, cómo usarlos correctamente y por qué son esenciales en tu rutina de autocuidado.

¿Qué son las Sales de Epsom?

Las Sales de Epsom, también conocidas como sulfato de magnesio, son cristales minerales compuestos por magnesio y azufre. Se han utilizado durante siglos como remedio natural para aliviar dolores musculares, reducir la inflamación y favorecer la desintoxicación del cuerpo.

 

Beneficios de las Sales de Epsom:

  • Relajan los músculos y alivia contracturas.
  • Favorecen el descanso profundo.
  • Estimulan la circulación sanguínea.
  • Ayudan a eliminar toxinas a través de la piel.

¿Para qué sirve el bicarbonato en el baño?

El bicarbonato de sodio, comúnmente usado en cosmética y cuidado personal, tiene propiedades calmantes, desodorizantes y equilibrantes del pH cutáneo. Combinado con las Sales de Epsom, potencia la experiencia relajante del baño.

Bolsa de Bicarbonato de sodio de la marca Green Insuquimica en un fondo naranja y moderno

Beneficios del bicarbonato de sodio en baños:

  • Suaviza e hidrata la piel.
  • Calma irritaciones y picazón.
  • Neutraliza olores corporales.
  • Promueve una limpieza profunda de los poros.

¿Cómo preparar un baño con Sales de Epsom y bicarbonato?

Ingredientes:

  • 1 taza de Sales de Epsom

  • ½ taza de bicarbonato de sodio de grado cosmético

  • 5 gotas de tu aceite esencial favorito (lavanda, eucalipto o menta)

Instrucciones:

  1. Llena tu bañera con agua caliente (pero confortable).
  2. Agrega las Sales de Epsom y el bicarbonato mientras el agua corre.
  3. Añade las gotas de aceite esencial.
  4. Sumérgete de 20 a 30 minutos y respira profundamente.

Consejo: Realiza este baño antes de dormir para un descanso profundo.

Mujer en su bañera

¿Quiénes pueden usar esta mezcla?

Este baño es ideal para:

  • Personas con estrés acumulado o fatiga muscular.
  • Deportistas o quienes sufren de dolor articular leve.
  • Quienes buscan una alternativa natural para mejorar la calidad del sueño.
  • Pieles sensibles que requieren cuidado sin químicos agresivos.
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EL-IMPACTO-DE-LOS-ACEITES-ESENCIALES-EN-EL-ESTADO-DE-ANIMO-Y-LA-CONCENTRACION
14 Jul
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EL IMPACTO DE LOS ACEITES ESENCIALES EN EL ESTADO DE ÁNIMO Y LA CONCENTRACIÓN

🌿 Aromaterapia y emociones: ¿cómo actúan los aceites esenciales?

La aromaterapia es una técnica natural milenaria que utiliza aceites esenciales para equilibrar el cuerpo y la mente. Cuando inhalamos estas sustancias, las moléculas aromáticas viajan al sistema límbico, la parte del cerebro que regula las emociones y la memoria. Este vínculo explica por qué ciertos aromas pueden relajarnos, darnos energía o ayudarnos a enfocarnos mejor.

😌 Aceites esenciales que mejoran el estado de ánimo

Si buscas combatir el estrés, la fatiga emocional o simplemente quieres sentirte más en paz, estos aceites esenciales pueden ayudarte:

Aplicación recomendada: en difusor ambiental o en gotas sobre la almohada.

🧠 Aceites esenciales que mejoran la concentración

Para momentos de estudio, trabajo o enfoque mental, existen aceites esenciales que estimulan la claridad y la productividad:

Aplicación recomendada: en roll-on sobre las sienes o en difusor sobre el escritorio.

🕯️ Cómo usar aceites esenciales para equilibrar mente y emociones

Los aceites esenciales pueden usarse de diversas formas para potenciar sus efectos en el estado de ánimo y la concentración:

  • Inhalación directa: ideal para efectos rápidos, colocando 1-2 gotas en un pañuelo.
  • Difusión ambiental: con difusores ultrasónicos, para crear un ambiente armonioso.
  • Aplicación tópica: siempre diluidos en aceite vegetal (como jojoba o almendra), ideales para masajes relajantes o estimulantes.

El uso de aceites esenciales es una herramienta sencilla, accesible y natural para mejorar nuestro estado de ánimo y concentración diaria. Ya sea para calmar la mente o activar tu creatividad, la aromaterapia te ofrece una solución basada en la naturaleza.

 

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Novedades Diciembre 2024- Green Insuquimica
03 Dic
Novedades 2024

PRODUCTOS DEL MES – DICIEMBRE

Aceites Naturales para esta Navidad

La Navidad está aquí, y con ella llega el momento perfecto para regalar bienestar y cuidado natural. En Green Insuquimica, contamos con una selección especial de aceites que te encantarán. Descubre todo lo que tenemos para ofrecerte estas fiestas y encuentra el regalo perfecto para ti o tus seres queridos.

Aceites Corporales USP: Cuidado natural

Nuestros Aceites Corporales USP, prensados al frío, son ideales para masajes y formulaciones cosméticas. Están elaborados con ingredientes 100% naturales, garantizando calidad y beneficios para la piel.

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Aceites Esenciales de Alta Calidad: Aromas que inspiran

Perfectos para la cosmética natural y la aromaterapia, estos aceites se obtienen mediante destilación al vapor, preservando sus propiedades terapéuticas y fragancias únicas. Añade un toque especial a tus rituales de cuidado personal con nuestros aceites esenciales.

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Aceites Extra Virgen: Belleza y salud en un frasco.

De grado alimentario y obtenidos por prensado al frío, nuestros Aceites Extra Virgen son 100% naturales y muy valorados en la cosmética natural por sus propiedades hidratantes y nutritivas.

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Aceites Oleatos Corporales: Naturaleza en cada gota

Elaborados mediante la maceración de flores, hojas y tallos, los Aceites Oleatos Corporales son ideales para masajes y cuidados cosméticos. Sus beneficios provienen directamente de la naturaleza, convirtiéndolos en un regalo perfecto para tu piel.

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26 Sep
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HAZ TU PROPIO AMBIENTADOR CASERO PRIMAVERAL

¿Buscas una manera natural y efectiva para refrescar tu hogar?

Los ambientadores caseros hechos con aceites esenciales son una alternativa ecológica a los productos comerciales, además que te permite personalizar las fragancias según tus preferencias.

En este artículo, te mostramos cómo hacer tus propios ambientadores caseros y disfrutar de un ambiente fresco y aromático en tu hogar.

Materiales necesarios:

Ingredientes:

atomizador ambar spray ambientador casero natural con aceites esenciales en fondo verde sage

Elaboración:

  • Primero, mezcla el agua destilada con el alcohol en el envase.
  • Luego, añade los aceites esenciales y agita bien la mezcla.
  • Finalmente, rocía en el aire para disfrutar de una fragancia floral y relajante.

Consejos Adicionales:

  • Ajusta las Cantidades: Si quieres un aroma más intenso, puedes aumentar las gotas de aceites esenciales.
  • Almacenamiento: Guarda el ambientador en un lugar fresco y oscuro para que los aceites conserven su frescura por más tiempo.

ambientador en spray blanco en fondo amarillo

Crear ambientadores caseros con aceites esenciales es una forma efectiva y natural de mantener tu hogar fresco y aromático.

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Mujer resfriada con pañuelo desechable
20 Jul
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ALIVIA LOS SÍNTOMAS DE LA GRIPE Y EL RESFRIADO CON NUESTROS ACEITES ESENCIALES

En épocas de gripe y resfriado, encontrar alivio rápido y natural es lo primordial. Nuestros aceites esenciales están diseñados para calmar los síntomas de la gripe y el resfriado, ayudándote a respirar mejor y sentirte más cómodo. Descubre cómo cada uno de estos aceites puede beneficiarte:

humidificador con aceites esenciales puros

Aceite Esencial de Eucalipto FG

Conocido por sus propiedades descongestionantes y expectorantes, el aceite esencial de eucalipto es ideal para abrir las vías respiratorias y aliviar la congestión nasal. Este aceite es una excelente opción para aquellos que buscan un alivio rápido y natural.

Aceite Esencial de Tea Tree

El aceite esencial de Tea Tree es famoso por sus propiedades antibacterianas y antivirales. Ayuda a combatir infecciones respiratorias, convirtiéndolo en un aliado poderoso durante la temporada de resfriados y gripe.

Aceite Esencial de Menta

Proporcionando un alivio refrescante, el aceite esencial de menta es perfecto para descongestionar las vías respiratorias. Su aroma fresco y mentolado no solo despeja la nariz, sino que también ofrece una sensación de frescura y claridad.

Aceite Esencial de Romero

El aceite esencial de romero tiene propiedades expectorantes que ayudan a aliviar la congestión en el pecho y mejorar la respiración. Es una opción fantástica para quienes sufren de tos y congestión severa.

aceite de romero en un frasco vidrio ambar

 

Cómo Usar Nuestros Aceites Esenciales

Para obtener los mejores resultados, recomendamos el uso de un difusor de aceites esenciales. Agrega unas gotas de tu aceite preferido al agua del difusor y permite que el vapor aromático llene la habitación. También puedes aplicar una pequeña cantidad de aceite diluido en un aceite portador sobre el pecho y la espalda para un alivio directo.

 

⚠️IMPORTANTE⚠️

Los aceites esenciales no deben usarse directamente sobre la piel sin diluirse con un aceite portador.

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